Envejecimiento El envejecimiento es un proceso biológico por el cual los seres vivos sufren cambios estructurales que conllevan una degradación del organismo. Por ello lo primero en lo que debemos pensar en cualquier tratamiento es que empieza desde el mismo momento en que nacemos, intentando en primer lado educar y en segundo elegir las formas […]
Archives for noviembre 2016
El ejercicio es medicina
El concepto del ejercicio como medicina nace en el año 2007, cuando la ACSM (American College Sports Medicine), lanza una iniciativa global para movilizar a los fisioterapeutas, médicos y educadores sociales a introducir el ejercicio como método preventivo que redujera el riesgo de enfermedades al tiempo que mejora la calidad de vida de aquellas personas [...]
Ejercicios hipo… ¿qué?
La importancia de los ejercicios hipopresivos Los ejercicios hipopresivos se han ido extendiendo tanto en el tratamiento terapéutico como en el ámbito del deporte. Los ejercicios hipopresivos principalmente son ejercicios para aumentar el tono de la musculatura del suelo pélvico, y han demostrado cierta efectividad en el control y estabilización de la escolósis idiopática lumbar. […]