ATENCIÓN !! Estamos preparando unas fantásticas cápsulas de salud para todos vosotros, y como cata, aquí os damos la primera !! 😊
S’anomena; ACTIVA LA ALEGRÍA CON UNA SONRISA
La alegría, la sonrisa, la risa en sí nos llena de beneficios ya sea por la salud, los pensamientos, las relaciones aparte de ser una herramienta para el equilibrio emocional. Intervienen más de 400 músculos, produce una serie de neurotransmisores que actúan como analgésicos contra el dolor y producen sensación de placer, relaja las contracturas producidas por el estrés, oxigena los pulmones, lubrica los lagrimales…
La risa nos ayuda a recuperar el sentido positivo y esperanzador de la vida, a posponer preocupaciones y a confiar en nuestras capacidades. Si recordamos los doctores que tratan con niños, hacen superar los miedos a las enfermedades con bromas tan blancas como su bata.
De este modo, una actitud responsable sería: “seamos serios y responsables, tomémonos haciéndolo una risa”
