Llevar una vida activa en Barcelona, realizando ejercicio físico
En Bnefit ayudamos a las personas de Barcelona a llevar una vida activa, de tal manera que les proporcionamos tres tipos de programas:
Sesiones grupales de diversa tipología:
Sesiones de trabajo de fuerza, cardiovascular, tonificación, streching, relajación, senior, clases reducidas de 7-8 personas.
SpeciFit (entrenamiento personalizado a precio de cuota)
Sesiones personalizadas en grupos reducidos de un máximo de 3 personas con un técnico, para poder trabajar cada uno con su programa y disponer del asesoramiento continuo de un especialista.
Entrenamiento Personal
Si necesitamos de un trabajo más específico, realizamos entrenamientos individuales con un técnico para poder maximizar los beneficios del ejercicio.
Llevar una vida activa será el hecho que nos ayuda a llegar a la vejez con mejor calidad de vida. No te dejes, realiza ejercicio físico para no apagar la llama de la vitalidad. Nos encontrarás en el centro de Barcelona y te ayudaremos a tener una vida activa para sentirte más vivo!
Los beneficios de una vida activa pueden ser infinitos
En este video se muestran las problemáticas que conllevan el no moverse y los principales beneficios de llevar una vida activa.
