El tratamiento para la osteoporosis que más evidencia y mejores resultados ofrece es el ejercicio físico específico
3a edad
Cuando el ejercicio físico es una necesidad, la calidad es lo principal
Los beneficios de practicar actividad física son ya conocidos por todo el mundo, desde los más obvios como el control de peso o la prevención de problemas cardiacos
El entrenamiento anti edad
Envejecimiento El envejecimiento es un proceso biológico por el cual los seres vivos sufren cambios estructurales que conllevan una degradación del organismo. Por ello lo primero en lo que debemos pensar en cualquier tratamiento es que empieza desde el mismo momento en que nacemos, intentando en primer lado educar y en segundo elegir las formas […]